Cómo programar Instagram Stories desde el ordenador

Step by step

1. 1

   Conecta tu cuenta de Instagram de empresa o creador

   En SocialKit, abre el área de cuentas o conexiones y selecciona Instagram. Te redirigirán a la pantalla de autorización de Meta — inicia sesión, concede los permisos solicitados y elige tanto la página de Facebook como la cuenta de Instagram vinculada. A junio de 2026, esta selección en dos pasos (primero la página, luego la cuenta de Instagram) es obligatoria por la API de Meta; omitir cualquiera de los pasos deja la conexión incompleta.

   Tip: Si tu perfil de Instagram no aparece en la lista de cuentas, casi siempre es porque sigue configurado como personal o todavía no está vinculado a una página de Facebook. Corrige ambas cosas primero en las aplicaciones de Instagram y Facebook y luego vuelve a conectar.

2. 2

   Abre el compositor y elige el tipo de publicación Story

   Haz clic en el botón de crear en SocialKit y selecciona tu cuenta de Instagram conectada. Cambia el tipo de publicación a «Story» (a diferencia de Feed o Reel) para que el compositor muestre la relación de aspecto y las limitaciones correctas para las Stories. A junio de 2026, el formato Story es distinto de otros tipos de publicaciones de Instagram dentro del compositor, y elegirlo indica a SocialKit que entregue un aviso de publicación basado en notificación en lugar de una publicación directa por API.

3. 3

   Sube tus medios verticales y comprueba las dimensiones

   Sube tu imagen o vídeo. Las Instagram Stories se muestran con una relación de aspecto 9:16 — 1.080 × 1.920 píxeles es la resolución recomendada a junio de 2026. Los medios que no sean ya 9:16 pueden recortarse o añadírseles barras negras por Instagram al publicar; recortarlos al tamaño correcto antes de subir evita una edición de última hora. La página de referencia /sizes/instagram-story-size lista las especificaciones actuales, incluidos los límites de tamaño de archivo y los formatos compatibles.

   Tip: Si tu archivo original tiene una relación de aspecto diferente, el redimensionador de imágenes gratuito en /tools/image-resizer te permite recortar o añadir un fondo para llegar a 1.080 × 1.920 antes de subir.

4. 4

   Añade notas de pie de foto y planifica el sticker de enlace o elementos interactivos

   Las Stories no llevan un pie de foto tradicional en el feed, pero SocialKit te permite añadir notas internas sobre la URL del sticker de enlace o los elementos superpuestos que planeas añadir dentro de Instagram después de que llegue la notificación. Anota aquí la URL de destino — a junio de 2026, el sticker de enlace de Instagram está disponible para todas las cuentas de empresa y creador independientemente del número de seguidores, por lo que no hay ningún umbral que superar antes de añadir uno.

   Tip: Acorta la URL o genera una versión con etiquetas UTM en /tools/utm-builder antes de planificar la publicación, para que los clics de esta Story sean rastreables en Google Analytics 4 desde el momento en que se publique.

5. 5

   Elige tu hora de publicación usando datos del mejor momento

   Porque las Stories desaparecen a las 24 horas, el timing importa más que en las publicaciones del feed que permanecen visibles. Usa los datos en /best-time-to-post/instagram como punto de partida para las ventanas más activas de tu audiencia, luego contrasta con tus propios Instagram Insights. En el calendario de SocialKit, haz clic en el slot de tiempo que corresponde a tu ventana objetivo y confirma la fecha.

   Tip: Las Stories publicadas al inicio de las ventanas de mayor actividad tienden a aparecer primero en las bandejas de Stories de los seguidores antes de que otros las llenen — esa posición al frente se degrada a medida que más cuentas publican, por lo que publicar antes dentro de un período activo suele ser mejor.

6. 6

   Programa y mantén el teléfono a mano

   Haz clic en programar. A junio de 2026, la API de Instagram no permite que herramientas de terceros publiquen Stories automáticamente en nombre de la mayoría de las cuentas — SocialKit pone la publicación en cola y envía una notificación push a tu teléfono a la hora programada. Cuando llegue la notificación, pulsa sobre ella para abrir el borrador en la vista móvil de SocialKit (o abre Instagram directamente), añade los elementos interactivos finales como encuestas, controles deslizantes o el sticker de enlace, y publica.

   Tip: Activa las notificaciones push para SocialKit en tu teléfono con antelación. Una notificación perdida significa que la Story no se lanza a la hora programada — SocialKit conservará el borrador para que puedas publicarla tarde, pero se pierde el beneficio de timing.

7. 7

   Verifica que la Story está en directo y monitoriza su ventana de 24 horas

   Una vez publicada desde la notificación, abre Instagram para confirmar que la Story aparece en tu perfil. Si tienes acceso a analytics en SocialKit o dentro de Instagram Insights (disponible en cuentas de empresa y creador), comprueba vistas e interacciones en las primeras horas — el engagement temprano indica si el slot de tiempo fue bien elegido para tu próximo lote.

Best practices

• Diseña en 1.080 × 1.920 px (9:16) antes de subir. Los medios fuera de proporción son recortados o añadidos con barras por Instagram, lo que puede cortar texto o logos colocados cerca de los bordes.
• Crea una semana de Stories en una sola sesión de escritorio: sube todos los archivos, escribe todas las notas, establece todos los horarios y luego apártate. Solo necesitas el teléfono en cada momento de notificación.
• Usa los stickers de enlace libremente — el antiguo requisito de 10.000 seguidores para los enlaces de swipe-up quedó retirado cuando Instagram reemplazó el swipe-up por el sticker de enlace (disponible ahora para todas las cuentas de empresa y creador a junio de 2026).
• Programa las Stories para que se publiquen al inicio de la ventana de mayor actividad de tu audiencia, no en el punto medio, porque las Stories listadas primero en la bandeja reciben la mayoría de las vistas tempranas antes de que el contenido de la competencia la llene.
• Mantén la app móvil de SocialKit o el navegador móvil con sesión iniciada y las notificaciones activadas en el dispositivo que vayas a tener contigo en los horarios programados — el tiempo entre la notificación y la publicación debe ser lo más corto posible.
• Revisa el rendimiento de tu Story en Instagram Insights dentro de las 24 horas, mientras la Story todavía está en directo, para capturar el volumen de respuestas y las tasas de salida que pueden afinar tu timing para la semana siguiente.

Good to know

Do it in SocialKit