Taille post Instagram
1080 × 1350px
Ratio
4:5
Utilisez 1080 × 1350 px (4:5 portrait) pour vos posts du fil — il occupe le plus d’espace à l’écran et survit bien au recadrage 3:4 de la grille.
Dernière vérification juin 2026
Instagram accepte quatre formes de post dans le fil en 2026, mais elles ne se valent pas. Les formats portrait dominent parce qu’ils remplissent davantage l’écran du téléphone pendant qu’on fait défiler — et depuis qu’Instagram est passé des aperçus carrés aux aperçus 3:4 dans les grilles de profil, les images verticales sont aussi plus belles sur votre propre profil. Le portrait 4:5 (1080 × 1350 px) reste la recommandation de référence ; la nouvelle option 3:4 (1080 × 1440 px) correspond à la fois à l’aperçu de la grille et aux réglages par défaut de la plupart des appareils photo de téléphone, donc elle ne nécessite aucun recadrage.
| Variante | Dimensions | Ratio |
|---|---|---|
| Portrait (recommandé) | 1080 × 1350 pxHauteur maximale dans le fil avant l’ajout du 3:4 en 2025 ; reste le format le plus utilisé. | 4:5 |
| Grand portrait | 1080 × 1440 pxCorrespond à l’aperçu de la grille de profil et aux réglages par défaut de la plupart des appareils photo de téléphone. | 3:4 |
| Carré | 1080 × 1080 px | 1:1 |
| Paysage | 1080 × 566 pxLe plus petit à l’écran — à n’utiliser que lorsque l’image l’exige. | 1.91:1 |
| Recadrage de l’aperçu de grille | 1080 × 1440 pxLa façon dont chaque post est recadré sur votre profil depuis la mise à jour de la grille d’Instagram. | 3:4 |
Depuis qu’Instagram a fait passer les grilles de profil à des aperçus 3:4, chaque post que vous publiez est recadré en 3:4 sur votre profil. Les posts carrés et paysage perdent leurs bords gauche et droit dans cet aperçu ; les posts 4:5 perdent une fine bande en haut et en bas. Gardez les visages, les photos de produit et le texte dans la zone centrale de l’image pour qu’elle reste lisible aussi bien dans la vue complète du fil que dans le recadrage de la grille — une composition parfaitement centrée est le seul placement qui survit à toutes les surfaces.
Instagram recompresse chaque envoi, et moins son compresseur a de travail, mieux votre image s’en sort. Exportez exactement en 1080 px de large dans le format final — n’envoyez pas un fichier de 4000 px en espérant que ça passe. Si vos prises sortent directement d’un appareil photo de téléphone, le nouveau format 3:4 vous permet de les publier sans recadrage pour la première fois, et c’est la raison la plus simple de l’adopter.
Entre le recadrage 3:4 de la grille, l’arrondi du fil et le petit espace où la barre j’aime/commenter recouvre les images verticales, le texte sur les bords est la façon la plus courante de casser un post pourtant bien conçu. Gardez les titres à l’intérieur d’environ 80 % central de la zone. Si un post doit fonctionner comme une vignette de grille (par exemple une couverture de série), prévisualisez-le en 3:4 avant de le publier.
Mélanger les ratios donne une grille de profil chaotique parce que chaque aperçu est recadré de force en 3:4. Choisissez le 4:5 ou le 3:4 comme format maison, créez des modèles à cette taille et réutilisez-les. Un planificateur avec aperçu visuel aide ici — SocialKit montre comment chaque post se présentera avant sa publication, sur Instagram comme sur les 10 autres plateformes où il publie.
1080 × 1350 px (4:5 portrait) est le choix le plus sûr toutes situations confondues — présence maximale à l’écran dans le fil et un recadrage 3:4 de grille quasiment sans perte. Le nouveau 1080 × 1440 px (3:4) est tout aussi bon et correspond exactement aux réglages par défaut des appareils photo de téléphone.
Non — les carrés 1080 × 1080 px se publient toujours sans problème et conviennent à certaines grilles. Mais ils occupent moins d’écran que les posts portrait et se retrouvent rembourrés ou recadrés dans l’aperçu de profil 3:4, donc le portrait reste le meilleur format par défaut pour la portée.
Instagram ramène tout à un maximum de 1080 px de large et recompresse l’image. Envoyer des fichiers plus volumineux donne simplement davantage de matière à jeter au compresseur — exportez exactement en 1080 px de large pour le résultat le plus net.
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Importez vos visuels aux bonnes dimensions, prévisualisez chaque publication et laissez SocialKit publier sur les 11 plateformes selon votre calendrier.
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