Wiederkehrende Instagram- und TikTok-Beiträge planen

Step by step

1. 1

   Verbinde deine Instagram- und TikTok-Konten mit SocialKit

   Öffne deine Workspace-Einstellungen und gehe zum Bereich Konten oder Verbindungen. Wähle Instagram und schließe den OAuth-Prozess auf der Meta-Website ab, indem du die Facebook-Seite auswählst, die mit deinem Instagram-Business- oder Creator-Konto verknüpft ist. Wähle dann TikTok und autorisiere SocialKit über TikToks eigenen Berechtigungsbildschirm. Stand Juni 2026 verwenden beide Verbindungen die offizielle API der jeweiligen Plattform – du gibst dein Passwort nie in SocialKit ein.

   Tip: Wenn dein Instagram beim Verbindungsvorgang nicht erscheint, liegt das fast immer daran, dass das Konto noch auf Persönlich gestellt ist. Wechsle in der Instagram-App zu Business oder Creator, verknüpfe es mit einer Facebook-Seite und verbinde es dann erneut.

2. 2

   Identifiziere deinen stärksten Evergreen-Content

   Schau dir deine Statistiken in SocialKit oder in den nativen Plattform-Insights an und notiere, welche Beiträge über die Zeit konstant Speicherungen, Shares oder Profilbesuche generiert haben – nicht nur einen einmaligen Spike. Tutorial-artige Beiträge, zeitlose Tipps und Produkt-Demos sind zuverlässige Kandidaten. Vermeide Content mit Datumsangaben, trendigen Audio-Attributionen oder zeitlich begrenzten Angeboten – dieser veraltet schnell und kann wiederkehrende Follower verwirren.

3. 3

   Öffne den SocialKit-Composer und verfasse (oder recycele) den Beitrag

   Erstelle einen neuen Beitrag im SocialKit-Composer und lade dein Medium hoch. Wähle sowohl dein Instagram-Konto als auch dein TikTok-Konto als Ziele im selben Entwurf. SocialKit zeigt für jede Plattform ein eigenes Panel an, damit du die Caption anpassen kannst, ohne von vorne beginnen zu müssen.

   Tip: Auch wenn die wiederkehrende Planung bedeutet, dass derselbe Beitrag erneut veröffentlicht wird, schneiden leichte Caption-Variationen zwischen Instagram und TikTok – verschiedene Hooks, plattformnativer Sprachstil – meist besser ab als identischer Text auf beiden Kanälen.

4. 4

   Passe Caption und Einstellungen für jede Plattform an

   Schreibe im Instagram-Panel eine Caption mit bis zu 2.200 Zeichen (Stand Juni 2026) und füge Hashtags hinzu – entweder in der Caption oder im ersten Kommentar, wenn du die Caption optisch sauber halten möchtest. Im TikTok-Panel halte die Caption kürzer (TikTok zeigt weniger Zeichen prominent an) und füge Hashtags im TikTok-eigenen Stil hinzu. Lege den Beitragstyp (Feed-Post oder Reel auf Instagram; Video auf TikTok) passend zu deinem Medienformat fest.

5. 5

   Lege Datum und Uhrzeit der Erstveröffentlichung anhand von Best-Time-Daten fest

   Klicke auf den Datums- und Uhrzeitpicker im SocialKit-Composer. Schau dir die Best-Time-Empfehlungen für jede Plattform an – SocialKit zeigt Ausgangszeiträume auf Basis von Zielgruppenforschung an, wobei deine eigene Kontoanalytik die maßgeblichste Quelle für deine spezifische Zielgruppe bleibt. Wähle einen Slot, der für beide Plattformen passt, oder lege unterschiedliche Zeiten pro Konto fest, wenn deine Zielgruppen zu unterschiedlichen Stunden aktiv sind. Stand Juni 2026 erlaubt SocialKit, jedes Plattformziel unabhängig voneinander innerhalb eines einzigen Beitragsentwurfs zu planen.

6. 6

   Aktiviere die wiederkehrende Planung und wähle den Rhythmus

   Suche vor der Bestätigung der Planung nach der Option Wiederkehrend oder Wiederholen im SocialKit-Planungspanel. Stand Juni 2026 kannst du damit einstellen, dass der Beitrag nach einem gewählten Intervall wieder in die Warteschlange eingereiht wird – gängige Optionen sind alle zwei Wochen, monatlich oder vierteljährlich. Wähle den Rhythmus, der zum Content-Typ passt: Tutorial-Beiträge funktionieren gut in einem monatlichen Zyklus; saisonaler Evergreen-Content eignet sich eher für einen vierteljährlichen oder jährlichen Rhythmus. Lege ein Enddatum oder eine Wiederholungsanzahl fest, wenn der Beitrag automatisch auslaufen soll.

   Tip: Wenn du wiederkehrende Beiträge auf derselben Plattform mindestens vier bis sechs Wochen auseinanderhältst, haben deine bestehenden Follower genug Zeit, das ursprüngliche Erscheinen zu vergessen – das reduziert das Risiko, dass sie dich stummschalten oder entfolgen.

7. 7

   Überprüfe den Kalender und richte eine Revisions-Erinnerung ein

   Öffne den SocialKit-Content-Kalender, um zu bestätigen, dass die wiederkehrenden Instanzen an den erwarteten Terminen erscheinen. Schau dir den umliegenden Zeitplan an, damit ein wiederkehrender Beitrag nicht am selben Tag landet wie ein wichtiger Kampagnen-Push, bei dem er um Aufmerksamkeit konkurrieren würde. Füge dir schließlich eine Notiz oder Kalender-Erinnerung hinzu, um die kreativen Assets des Beitrags alle zwei oder drei Zyklen zu überarbeiten – ein aktualisiertes Titelbild oder eine angepasste Caption hält den Content frisch und kann verhindern, dass beide Plattformen ihn als repetitiv einstufen.

Best practices

• Recycele nur Beiträge mit nachweislich dauerhaftem Wert – Evergreen-Tutorials, Produkt-Anleitungen und FAQ-Antworten. Content mit Zeitstempeln, trendigen Audios oder plattformspezifischen Moment-Referenzen veraltet schnell und sollte als Einmal-Beitrag bleiben.
• Aktualisiere vor jedem wiederkehrenden Zyklus mindestens ein Element (Titelbild, Caption-Hook oder Hashtags). Creator berichten, dass Instagram und TikTok byte-identischen Content gegenüber einem vorherigen Upload unterdrücken können, obwohl keine der Plattformen diese Regel Stand Juni 2026 offiziell kodifiziert hat.
• Halte wiederkehrende Beiträge auf jeder Plattform mindestens vier bis sechs Wochen auseinander. Häufigere Neuveröffentlichungen riskieren Zielgruppen-Ermüdung und können auf TikTok insbesondere den Algorithmus auf wenig originellen Content hinweisen.
• Gleiche wiederkehrende Slots im SocialKit-Kalender mit deinem geplanten Kampagnenkalender ab, damit eine Evergreen-Neuveröffentlichung keinen zeitkritischen Launch oder keine Ankündigung überschattet.
• Beobachte die Performance recycelter Beiträge nach jedem Zyklus. Wenn Reichweite oder Speicherungen von Zyklus zu Zyklus sinken – trotz eines starken Starts – ist das ein Signal, den Beitrag zu archivieren oder das kreative Material vor der nächsten Runde vollständig aufzufrischen.
• Nutze auf Instagram die wiederkehrende Planung für Feed-Beiträge und Reels, nicht für Stories, da Stories nach 24 Stunden ablaufen und der wiederkehrende Rhythmus damit seinen Sinn verliert. Plane wiederkehrende Story-Kampagnen stattdessen als einzelne geplante Beiträge.

Good to know

Do it in SocialKit