Este modelo de painel de análise é mesmo gratuito e tenho de dar o meu email?

É totalmente gratuito, sem email, sem registo e sem conta. Carrega em Download CSV ou copia a tabela para a área de transferência e é tua — não há barreira, nem período experimental, nem opt-in de email.

Em que formato é o download?

Um CSV em UTF-8 da folha de série temporal que abre no Excel, Google Sheets e Apple Numbers — a folha de cálculo onde vais fazer os gráficos. Copia-a diretamente para uma folha, ou imprime / guarda em PDF para um instantâneo.

Os números das linhas de exemplo são benchmarks reais?

Não. Todos os números são marcadores obviamente ilustrativos (com o prefixo "ex.:") para mostrar como as colunas são preenchidas — não são dados de benchmark e não deves comparar a tua conta com eles. Substitui-os pelos teus próprios valores das estatísticas nativas de cada plataforma.

Em que é que isto difere das calculadoras de taxa de interação e de crescimento de seguidores?

As calculadoras calculam uma única métrica de uma vez. Este modelo é um registo contínuo de dados: anotas as entradas e saídas todos os períodos para poderes traçar como os seguidores, o alcance e a interação evoluem ao longo do tempo. Usa as calculadoras para preencher as colunas de taxa e depois guarda os resultados aqui.

Em que é que isto difere do modelo de relatório mensal de redes sociais?

Este é o registo de dados bruto e contínuo que mantens período a período. O modelo de relatório mensal é um resumo virado para os stakeholders que constróis a partir desses dados — destaca vitórias, contexto e próximos passos em vez de cada número. Muita gente mantém este acompanhamento e gera o relatório a partir dele.

Que plataformas posso acompanhar nele?

Qualquer uma — é só uma folha de cálculo, por isso adiciona uma linha para a rede que reportares (Instagram, TikTok, X, LinkedIn, Facebook, YouTube, Pinterest, Threads e mais). Cada plataforma nomeia as suas métricas de forma ligeiramente diferente e atualiza as suas análises ao longo do tempo (em junho de 2026), por isso confirma a definição de uma métrica no painel nativo antes de a registares.

O SocialKit pode recolher estas análises por mim automaticamente?

O SocialKit pode mostrar as análises das tuas redes ligadas num só lugar, para leres a tendência em vez de copiar números à mão. A cobertura e as métricas exatas disponíveis dependem do que a API de cada rede expõe para a tua conta, por isso consulta os detalhes das plataformas suportadas para especificidades.

Free template

Modelo Gratuito de Painel de Análise de Redes Sociais

Last updated: 2026-05-13 · Tracker · By SocialKit Team

Regista os teus números período a período e vê a tendência: seguidores, variação líquida, alcance, impressões, cliques, interação, taxa de interação e publicações feitas — uma linha por plataforma por semana ou mês. Faz o download do CSV, cola no Google Sheets ou Excel, ou imprime. Sem email, sem registo, sem conta.

No email required. No sign-up. Instant download.

Get the template

Download the CSV, copy it straight into Google Sheets or Excel, or print it. Everything below is rendered on this page — nothing is hidden behind a form.

Template preview

The full template, shown in full — these are the exact columns and a few illustrative example rows.

Semana / mês	Plataforma	Seguidores	Variação líquida de seguidores	Alcance	Impressões	Cliques no perfil / link	Interação total	Taxa de interação	Publicações feitas	Interação média por publicação	Melhor publicação (link)
Jan 2026	Instagram	e.g. 12,480	e.g. +180	e.g. 41,200	e.g. 58,900	e.g. 640	e.g. 3,310	e.g. 3.2%	e.g. 18	e.g. 184	paste post URL
Jan 2026	TikTok	e.g. 8,050	e.g. +420	e.g. 96,000	e.g. 132,500	e.g. 510	e.g. 7,900	e.g. 5.1%	e.g. 12	e.g. 658	paste post URL
Jan 2026	LinkedIn	e.g. 3,260	e.g. +95	e.g. 14,300	e.g. 19,800	e.g. 220	e.g. 980	e.g. 2.4%	e.g. 8	e.g. 123	paste post URL
Feb 2026	Instagram	e.g. 12,910	e.g. +430	e.g. 47,600	e.g. 66,100	e.g. 720	e.g. 3,940	e.g. 3.5%	e.g. 20	e.g. 197	paste post URL
Feb 2026	TikTok	e.g. 8,690	e.g. +640	e.g. 121,000	e.g. 168,400	e.g. 590	e.g. 9,250	e.g. 5.4%	e.g. 14	e.g. 661	paste post URL
Feb 2026	LinkedIn	e.g. 3,410	e.g. +150	e.g. 16,900	e.g. 23,200	e.g. 260	e.g. 1,180	e.g. 2.6%	e.g. 9	e.g. 131	paste post URL

Adiciona uma linha por plataforma por período (semana ou mês). Os números mostrados são apenas exemplos ilustrativos — apaga-os e regista os teus a partir das estatísticas nativas de cada plataforma.

What's inside

Semana / mês: O período de reporte da linha — escolhe uma cadência e mantém-na (ex.: "Jan 2026" para mensal, ou "Sem. de 6 Jan" para semanal). São os períodos consistentes que te permitem traçar uma linha de tendência limpa.
Variação líquida de seguidores: Seguidores ganhos menos perdidos no período (ex.: "+180" ou "-40"). É mais honesto do que o número bruto de seguidores porque mostra o ritmo, e não apenas o tamanho acumulado.
Taxa de interação: A interação como percentagem do alcance ou dos seguidores — há várias fórmulas válidas, por isso escolhe uma e usa-a sempre. A calculadora gratuita de taxa de interação faz a conta por ti se não quiseres manter uma fórmula à mão.
Cliques no perfil / link: Cliques para o teu perfil, site ou link na bio no período. Combina isto com links UTM para veres que publicações realmente geram tráfego, e não só gostos.
Interação média por publicação: Interação total a dividir pelas publicações feitas — uma comparação mais justa do que a interação total quando publicas mais em alguns meses do que noutros.
Melhor publicação (link): Cola o URL da publicação com melhor desempenho do período para teres uma biblioteca de referência do que funcionou quando reveres a tendência mais tarde.

How to use this template

Obtém a folha do painel
Faz o download da folha de série temporal em CSV para Excel, Google Sheets ou Numbers, ou copia-a diretamente para uma folha — sem diálogo de importação e sem conta. É numa folha de cálculo que vais traçar a tendência, por isso o Sheets ou o Excel são o lugar natural para ela.
Apaga as linhas de exemplo
As linhas de exemplo mostram como cada coluna de métrica é usada e são números obviamente ilustrativos ("ex.: 12.480"). Apaga-as quando perceberes a estrutura e começa com uma grelha em branco.
Escolhe uma cadência de período
Decide se vais acompanhar semanal ou mensalmente e depois adiciona uma linha por plataforma para cada período. Tira os números brutos das estatísticas nativas de cada rede — Instagram Insights, TikTok Analytics, estatísticas da página do LinkedIn, e por aí adiante.
Regista as mesmas métricas todos os períodos
Preenche seguidores, variação líquida, alcance, impressões, cliques, interação total, taxa de interação e publicações feitas. Usa a calculadora gratuita de taxa de interação para uma taxa consistente e mantém a mesma fórmula de taxa de interação em todas as linhas.
Traça a tendência e revê
Seleciona uma coluna de métrica ao longo dos períodos e insere um gráfico de linhas na tua folha de cálculo para veres a tendência. Revê mensalmente: que plataforma está a crescer, que tipos de publicação ganharam a interação e para onde foram realmente os cliques.
Automatiza a recolha daqui para a frente
Quando souberes que métricas importam, o SocialKit pode reunir as análises das tuas redes ligadas num só lugar para passares o tempo a ler a tendência em vez de copiar números à mão.

Best practices

Escolhe UMA fórmula de taxa de interação e usa-a em todas as linhas — misturar "interação / alcance" com "interação / seguidores" torna a tua linha de tendência sem sentido.
Acompanha a variação líquida de seguidores, e não só o total — uma conta grande que perdeu seguidores este mês conta uma história diferente do que o número bruto sugere.
Regista os cliques a par da interação; uma publicação pode ganhar muitos gostos mas não gerar tráfego nenhum, e só a coluna de cliques te diz isso.
Compara períodos semelhantes — mês a mês ou o mesmo mês ano após ano — em vez de uma semana agitada de lançamento contra uma semana calma.
Combina este registo com links UTM em cada publicação promovida para que a coluna "Cliques no perfil / link" reflita tráfego real e atribuível.
Cada plataforma reporta as métricas de forma ligeiramente diferente e muda os seus painéis ao longo do tempo (em junho de 2026), por isso anota a origem de cada número e volta a verificar as definições se uma métrica disparar de repente.

Do it in SocialKit

Cansado de copiar números de cada app? O SocialKit reúne as análises das tuas redes ligadas numa só vista para detetares tendências sem o trabalho manual na folha de cálculo. O que cada métrica mostra depende do que a API da rede expõe para a tua conta.

Vê as tuas análises num só lugar com o SocialKit

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