Der Mai ist das Herz der Awareness-Saison, und der Mental Health Awareness Month gibt den Ton vor: Das Publikum erwartet von den Marken, denen es folgt, mehr Substanz und weniger Effekthascherei. Trotzdem bleibt reichlich Raum zum Spielen — der Star Wars Day am 4. Mai bleibt einer der meistgeposteten Hashtag-Anlässe des Jahres, und leichtere Termine ziehen sich bis zum National Hamburger Day am 28. Mai durch.
Die beweglichen Termine sind für 2026 unten aufgelöst, denn genau hier laufen recycelte Kalender schief: der Teacher Appreciation Day fällt auf Dienstag, den 5. Mai — und teilt sich den Feed mit Cinco de Mayo —, der World Password Day auf Donnerstag, den 7. Mai und der Muttertag (USA) auf Sonntag, den 10. Mai. Freitag, der 15. Mai ist ein echter Stau, an dem Bike to Work Day, Endangered Species Day und der Internationale Tag der Familie alle zusammenfallen. Der Global Accessibility Awareness Day folgt am Donnerstag, dem 21. Mai, und der Memorial Day schließt den Monat am Montag, dem 25. Mai ab — prüfe, was deine Warteschlange an diesem Tag veröffentlichen soll, und pausiere die Werbung.
Versuch nicht, alles abzudecken. Wähle vier bis sechs Termine, die wirklich zu deiner Markenstimme passen, entwirf je einen Post und plane sie in einer einzigen Sitzung. Der Rest der Liste steht für die Wochen bereit, in denen dein Kalender eine Lücke hat und du schnell einen aktuellen, glaubwürdigen Aufhänger brauchst.
23 well-established observances · dates and hashtags last verified June 2026
Month-long themes first, then dated observances in calendar order. Floating dates show their rule plus the resolved 2026 date.
All month
#MentalHealthAwarenessMonth#MentalHealthMonthPost idea: Zeige, wie dein Team seine psychische Gesundheit tatsächlich schützt — echte Routinen und Grenzen landen besser als Grafiken mit grüner Schleife.
US-Anlass seit 1949; Großbritannien begeht Mitte Mai seine eigene Mental Health Awareness Week.
All month
#BikeMonthPost idea: Poste über den Monat hinweg ein Pendel-mit-dem-Rad-Tagebuch oder verbünde dich mit einem lokalen Fahrradladen für ein Gewinnspiel, das auf den Bike to Work Day hinführt.
Organisiert von der League of American Bicyclists; verankert durch den Bike to Work Day am 15. Mai 2026.
First Friday — May 1, 2026
#NationalSpaceDayPost idea: Teile das ehrgeizigste „Moonshot“-Ziel auf deiner Roadmap oder veranstalte in den Stories ein Weltraum-Quiz aus deiner Nische.
1997 von Lockheed Martin ins Leben gerufen, um MINT-Bildung zu fördern — Ursprung im Unternehmen, heute breit begangen.
May 3
#WorldPressFreedomDay#PressFreedomPost idea: Stelle die Journalistinnen oder Fachpublikationen heraus, auf die sich deine Branche verlässt, und erkläre den Followern, warum sie Unterstützung verdienen.
Internationaler Tag der UN/UNESCO.
First Sunday — May 3, 2026
#WorldLaughterDayPost idea: Poste den lustigsten Behind-the-Scenes-Versprecher, auf dem du sitzt — Outtakes vermenschlichen eine Marke schneller als jede Kampagne.
1998 von der Lachyoga-Bewegung gegründet.
May 4
#MayThe4thBeWithYou#StarWarsDayPost idea: Spiel mit dem Wortwitz: ein „May the Fourth“-Teamfoto, ein Nischen-Meme oder ein galaxiethematisches Produkt-Spotlight.
Aus einem Wortspiel geboren („May the Fourth be with you“) und von Fans wie Marken voll umarmt.
May 5
#CincoDeMayoPost idea: Wenn du mitfeierst, dann mit Substanz — stelle einen mexikanisch geführten Partnerbetrieb vor oder bring die echte Geschichte in einem Carousel korrekt rüber.
Erinnert an die Schlacht von Puebla 1862 — nicht der mexikanische Unabhängigkeitstag (16. September); poste mit kulturellem Respekt.
Tuesday of the first full week — May 5, 2026
#ThankATeacher#TeacherAppreciationDayPost idea: Lade Follower ein, eine Lehrkraft zu markieren, die ihren Weg verändert hat, und teile die schönsten Geschichten die ganze Woche über erneut.
Die Teacher Appreciation Week läuft vom 4.–8. Mai 2026 — und 2026 teilt sich der Tag den Feed mit Cinco de Mayo.
May 6
#NursesDay#NursesWeekPost idea: Stelle Pflegekräfte unter deinen Kundinnen oder Mitarbeitenden mit einem echten Dankeschön heraus — oder mit einem Vorteil, der wirklich etwas bedeutet.
Eröffnet die National Nurses Week (6.–12. Mai), die am Geburtstag von Florence Nightingale endet — dem Internationalen Tag der Pflegenden.
First Thursday — May 7, 2026
#WorldPasswordDayPost idea: Teile einen 60-Sekunden-Erklärer zu Passwortmanagern und Zwei-Faktor-Authentifizierung — praktische Sicherheitsinhalte werden gespeichert.
2013 von Intel ausgerufen — Ursprung in der Tech-Branche, doch der Sicherheitsaspekt bleibt zeitlos.
May 8
#WorldRedCrossDayPost idea: Verstärke den aktuellen Bedarf deiner örtlichen Ortsgruppe — Blutspendeaktionen und Aufrufe für Freiwillige — statt einen generischen Gruß zu posten.
Wird am Geburtstag des Rotkreuz-Gründers Henry Dunant begangen.
Second Sunday — May 10, 2026
#MothersDayPost idea: Stelle von Müttern geführte Betriebe unter deinen Kundinnen heraus — und erwäge einen Opt-out-Hinweis für Follower, denen der Tag schwerfällt.
US-Datum — viele Länder weichen ab (Großbritannien begeht den Mothering Sunday im März), also prüfe, wo dein Publikum lebt.
May 15
#InternationalDayOfFamilies#FamilyDayPost idea: Stelle die Familie hinter deinem Betrieb vor — oder die „Arbeitsfamilie“ in deinem Team — in einem lockeren Foto-Thread.
Internationaler UN-Tag.
Third Friday — May 15, 2026
#EndangeredSpeciesDayPost idea: Such dir eine bedrohte Art aus deiner Region oder Lieferkette aus und erkläre einen konkreten Weg, wie Follower helfen können.
Seit 2006 von der Endangered Species Coalition koordiniert.
Third Friday — May 15, 2026
#BikeToWorkDay#BTWDPost idea: Filme den Radweg eines Teammitglieds als POV-Reel und zähle zusammen, wie viele Kilometer dein ganzes Büro in die Pedale getreten ist.
Der Ankertag des National Bike Month.
May 17
#IDAHOBITPost idea: Zeige, wie Inklusion bei dir im Unternehmen konkret aussieht — Richtlinien und Praxis, nicht nur ein Flaggen-Overlay.
Erinnert an den 17. Mai 1990, als die WHO Homosexualität aus ihrer Krankheitsklassifikation strich.
May 18
#InternationalMuseumDay#MuseumDayPost idea: Verbünde dich mit einem lokalen Museum oder gib ihm einen Shout-out, oder poste ein „Mini-Museum“-Carousel mit den Artefakten und Premieren deines Unternehmens.
Seit 1977 vom Internationalen Museumsrat (ICOM) geleitet.
May 20
#WorldBeeDayPost idea: Zeige, was deine Marke bestäuberfreundlich tut, oder verbünde dich mit einer lokalen Imkerin für ein Reel hinter dem Bienenstock.
Internationaler UN-Tag.
May 21
#InternationalTeaDayPost idea: Starte eine „Tee am Schreibtisch vs. Kaffee“-Umfrage und teile die Lieblingsgetränke des Teams — eine simple Engagement-Nummer, die die Kommentare zuverlässig spaltet.
Internationaler UN-Tag.
Third Thursday — May 21, 2026
#GAAD#AccessibilityPost idea: Prüfe eine Barriere in deinen eigenen Inhalten — Alt-Text, Untertitel, Kontrast — behebe sie und zeige das Vorher/Nachher.
2012 gegründet; heute der größte Moment für digitale Barrierefreiheit im Web.
May 22
#BiodiversityDayPost idea: Hebe einen Fakt zur Biodiversität aus deiner Branche hervor und eine Beschaffungsentscheidung, die du deswegen getroffen hast.
Internationaler UN-Tag.
Last Monday — May 25, 2026
#MemorialDayPost idea: Wenn du postest, halte es bei einem kurzen, respektvollen Gedenken — und prüfe doppelt, dass für den Tag keine Werbung geplant ist.
Stiller US-Gedenktag für im Dienst gefallene Soldatinnen und Soldaten — pausiere geplante Werbung und prüfe deine Warteschlange.
May 28
#NationalHamburgerDay#BurgerDayPost idea: Veranstalte einen Burger-Bau-Wettstreit zwischen Teammitgliedern und lass die Follower in den Kommentaren über den Sieger abstimmen.
Pick the four to six dates that fit your brand, write the posts in one batch, and schedule the whole month to all 11 platforms from one calendar — instead of remembering each hashtag holiday the morning it happens.
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Sonntag, der 10. Mai 2026 — der zweite Sonntag im Mai. Das Datum gilt speziell für die USA: Großbritannien begeht den Mothering Sunday im März und viele andere Länder feiern zu anderen Zeitpunkten, also prüfe vor dem Planen, wo dein Publikum tatsächlich lebt. Für manche Follower ist der Tag zudem heikel — ein Opt-out aus Muttertags-Inhalten anzubieten, wie es viele Marken inzwischen per E-Mail tun, ist selbst eine Geste, die einen Post wert ist.
Behutsam, wenn überhaupt. Der Memorial Day — Montag, der 25. Mai 2026 — ehrt im Dienst gefallene US-Soldatinnen und -Soldaten und ist daher kein „fröhlicher langer Wochenend“-Verkaufsmoment. Prüfe, was deine Warteschlange an diesem Tag veröffentlichen soll, pausiere die Werbe-Posts, und wenn du etwas veröffentlichst, halte es kurz und gedenkend.
Sechs der großen: der Teacher Appreciation Day (Dienstag der ersten vollen Woche — 5. Mai), der World Password Day (erster Donnerstag — 7. Mai), der Muttertag (zweiter Sonntag — 10. Mai), Bike to Work Day und Endangered Species Day (beide dritter Freitag — 15. Mai), der Global Accessibility Awareness Day (dritter Donnerstag — 21. Mai) und der Memorial Day (letzter Montag — 25. Mai). Recycelte Kalender tragen genau hier am häufigsten noch die Daten des Vorjahres.
Draft the observance posts you actually want to run, drop them on SocialKit's calendar, and they publish to all 11 platforms on schedule while you do literally anything else.
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