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Instagram Stories Safe-Zone-Checker (kostenlos — eigenen Frame überlagern)

Lade einen Frame aus deiner Story hoch und dieses Tool legt die Bereiche darüber, die die Instagram-Oberfläche verdeckt — die Fortschrittsbalken und Profilzeile oben, das Antwortfeld und die Reaktionszeile unten sowie die schmalen Seitenränder, an denen Tipp-Bereiche und interaktive Sticker Inhalte abschneiden können. Du siehst sofort, ob deine Überschrift, dein Gesicht oder ein Text auf dem Bild Gefahr läuft, hinter der Chrome zu verschwinden. Alles läuft in deinem Browser: Dein Bild wird weder hochgeladen, gespeichert noch irgendwo hingeschickt.

Die Leinwand entspricht einer echten Story — 1080 × 1920 px, 9:16 — direkt aus demselben geprüften Datensatz, der unserem Instagram-Story-Größen-Guide zugrunde liegt, sodass der Frame hier und das verlinkte Spezifikationsblatt nie auseinanderdriften können. Die Overlay-Positionen sind aus dokumentierten Story-UI-Messungen übertragen, aber Instagram passt sein Layout zwischen App-Versionen und Geräten an — behandle die Overlays daher als verlässliche Orientierung und halte einen kleinen Abstand, statt Inhalte direkt an eine Zonengrenze zu setzen.

Drag and drop a frame from your clip here, or

JPEG, PNG, or WebP, up to 20 MB. Processed in your browser — never uploaded.

Your frame will appear here with the safe-zone overlays.

Interface zones

Toggle a zone to show or hide its overlay.

What the interface covers

These are the share of the total frame each interface zone occupies — pure geometry. The tool can’t see your image, so it makes no claim about whether your subject is covered; judge that against the overlay above.

  • Obere Fortschrittsbalken + Profilzeile covers 13% of the frame
  • Untere „Nachricht senden" / Antwortleiste covers 13% of the frame
  • Sticker-sichere Seitenränder (links) covers 4.4% of the frame
  • Sticker-sicherer rechter Rand covers 4.4% of the frame

UI-Element-Positionen sind Näherungswerte und variieren je nach App-Version, Gerät und Bildschirmgröße — behandle die Overlays als Orientierung, nicht als pixelgenaue Spezifikation. Stand: Juni 2026.

Your image is processed entirely in your browser with the Canvas API — it never leaves your device, and nothing is uploaded or stored.

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Guide

Designing for the safe zones

Wo die Story-Oberfläche von Instagram auf deinem Frame liegt

Eine Story füllt den gesamten Bildschirm, aber Instagram legt seine eigenen Bedienelemente über deinen Inhalt — und die weichen nicht für dich aus. Am oberen Framerand befinden sich die segmentierten Fortschrittsbalken (einer pro Story in der Abfolge), das Profilbild, dein Nutzername, der Zeitstempel sowie das Schließen- und das Mehr-Symbol. Diese Zone bedeckt ungefähr die oberen 13 % des Frames, also etwa 250 px auf einer 1920-px-Leinwand.

Der untere Bereich ist genauso dicht besetzt: das Antwortfeld „Nachricht senden", der Teilen- und Senden-Button, die Emoji-Reaktionszeile sowie die Chrome für Link-Sticker stapeln sich in den unteren 13 % des Frames. Diese beiden horizontalen Bänder sind die häufigste Ursache für Story-Textprobleme — ein motivierendes Zitat oben verschwindet hinter dem Nutzernamen, oder ein Call-to-Action landet auf der Antwortleiste.

Die Seiten bergen eine subtilere Gefahr. Ein schmales Band am linken und rechten Rand (jeweils ungefähr 6 % der Framebreite) ist der Tipp-Bereich zum Weiterblättern und die Zone, in der interaktive Sticker — Umfragen, Frageboxen, Link-Sticker — aus dem Bild herausragen oder teilweise verdeckt werden können. Dekoratives Material dort ist meist in Ordnung; alles, worauf Zuschauer tippen oder was sie klar lesen sollen, gehört in die Mitte.

Für die Story-Safe-Zone gestalten

Die zuverlässige Arbeitsfläche innerhalb einer Story ist das mittlere Band zwischen etwa 13 % von oben und 13 % von unten, jeweils etwa 6 % von den Seiten eingerückt. Das ergibt eine komfortable Arbeitsfläche in der Mitte des Frames — ungefähr die mittleren 60–70 % der Höhe und 88 % der Breite — für Gesichter, Produkte, Text und interaktive Sticker, mit denen Zuschauer interagieren sollen.

Text-Overlays funktionieren am besten in der vertikalen Mitte des Frames, weit entfernt von der oberen Kopfzeile und der unteren Antwortleiste. Wenn du einen Frage-Sticker oder eine Umfrage einfügst, zentriere ihn horizontal, damit er klar außerhalb der seitlichen Tipp-Zonen bleibt. Hintergrundbilder und vollflächige Grafiken können bis zum Rand reichen — nur wichtige oder interaktive Inhalte müssen im freien Bereich bleiben.

Story-Designs wirken schnell beengt, wenn Ersteller die Ränder und Ecken füllen. Wichtige Elemente in der Mitte zu halten dient nicht nur dazu, die UI-Chrome zu umgehen — es sieht auch aufgeräumter aus und ist beim schnellen Durchblättern leichter zu lesen.

Warum die Prozentwerte ehrlich sind, nicht magisch

Die Anzeige unter der Vorschau zeigt genau eine Sache: wie viel Prozent des Gesamtframes jede Oberflächen-Zone bedeckt, berechnet allein aus der Rechteck-Geometrie. Dein Bild wird nicht analysiert, und es wird nicht behauptet, ob dein Motiv verdeckt ist — kein Browser-Tool kann ohne Raten wissen, was das Motiv deines Bildes ist. Wir zeigen dir lieber eine genaue Karte, wo die Oberfläche liegt, und lassen dich die Überschneidung mit eigenen Augen beurteilen, als einen selbstsicher klingenden „Motiv verdeckt"-Score zu erfinden.

Nutze die Legenden-Schalter, um beim Feinabstimmen der Platzierung jeweils eine Zone zu isolieren, und lies die zonenspezifischen Hinweise, was jeder Bereich enthält. Die Seitenränder insbesondere werden in einer Desktop-Vorschau leicht übersehen — sie wirken schmal, entsprechen aber dem physischen Tipp-Weiterblätter-Bereich auf einem Handybildschirm. Schalte sie ein und prüfe, ob interaktive Inhalte in ihnen landen, bevor du veröffentlichst.

Häufige Fragen

Lädt dieses Tool mein Bild hoch?

Nein. Dein Story-Bild bleibt auf deinem Gerät — die Canvas-API rendert es und die Safe-Zone-Overlays im Browser, und eine kommentierte Kopie, die du speicherst, wird direkt zu dir heruntergeladen. Nichts wird auf einen Server hochgeladen, gespeichert oder protokolliert, und der Checker funktioniert auch ohne Internetverbindung.

Was sind die Safe Zones für Instagram Stories?

Das sind die Bereiche eines Story-Frames, in denen Instagrams eigene Oberfläche über deinen Inhalt gelegt wird: die Fortschrittsbalken und Profilzeile oben (~13 % der Framehöhe), die Antwortleiste und Reaktionszeile unten (~13 %) sowie ein schmaler Tipp-Rand am linken und rechten Rand (~6 % je Seite). Halte Gesichter, Text und interaktive Sticker im freien mittleren Bereich und weg von diesen Zonen.

Erkennt der Checker, ob mein Motiv verdeckt wird?

Nein, und das ist auch bewusst so. Er legt die Story-Oberflächen-Zonen von Instagram übereinander und zeigt dir, welchen Prozentsatz des Frames jede Zone bedeckt — reine Geometrie aus den Rechteck-Positionen. Ob dein Motiv eine Zone überlappt, beurteilst du selbst, indem du deinen eigenen Frame unter dem Overlay betrachtest. Wir erfinden keine „Motiv verdeckt"-Statistik, die ein Browser-Tool gar nicht wirklich messen kann.

Sind die Overlay-Positionen exakt?

Sie sind aus dokumentierten Story-UI-Messungen übertragen und genau genug, um damit zu planen — aber sie sind eine Orientierung, kein pixelgenaues Spezifikationsdokument. Instagram verschiebt sein Layout zwischen App-Versionen, Geräten und Bildschirmgrößen, also lass einen kleinen Abstand, statt Inhalte direkt an eine Zonengrenze zu setzen. Besonders die Seitenränder können je nach Bildschirmverhältnis des Geräts leicht variieren.

Dieses Tool auf deiner Website einbetten

Kostenlos — füge diesen Code in eine beliebige Seite ein. Er bleibt automatisch aktuell und verlinkt zu SocialKit.

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