Plantilla gratis de calendario de contenido para redes sociales

Get the template

Download the CSV, copy it straight into Google Sheets or Excel, or print it. Everything below is rendered on this page — nothing is hidden behind a form.

Template preview

The full template, shown in full — these are the exact columns and a few illustrative example rows.

Añade una fila por cada publicación planificada. Las filas de ejemplo son ilustrativas: bórralas y añade las tuyas.

What's inside

Fecha

El día en que debe publicarse el post. Ordena por esta columna para ver tu semana o tu mes en orden.

Plataformas

Indica todas las redes para las que es el post, separadas por comas (p. ej. "Instagram, Facebook"). Una fila puede cubrir una publicación cruzada en varias plataformas.

Tipo de contenido

El formato: Reel, carrusel, imagen única, vídeo corto, post de texto, Pin, Historia. Mantiene tu mezcla equilibrada entre vídeo, imagen y texto.

Pilar

El tema de contenido al que sirve este post (p. ej. Educación, Historia de marca, Promoción). Los pilares mantienen tu feed variado y alineado con tu mensaje.

Estado

En qué punto de tu flujo está el post: Idea, Borrador, Programado, Publicado. Filtra por estado para ver qué falta por trabajar.

How to use this template

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   Consigue la cuadrícula del calendario

   Descarga el calendario de nueve columnas como CSV que se abre en Excel, Google Sheets o Numbers, o usa "Copiar para Google Sheets" para pegar la cuadrícula directo en una hoja: sin cuenta y sin paso de importación.

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   Borra las filas de ejemplo

   Las seis filas de ejemplo muestran cómo se usa cada columna. Elimínalas en cuanto entiendas el formato y empieza con una cuadrícula en blanco.

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   Añade una fila por cada publicación planificada

   Completa la fecha, la hora, las plataformas, el tipo de contenido y un borrador del texto. Deja los hashtags y las notas en blanco si todavía no los necesitas.

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   Asigna un pilar y un estado

   Etiqueta cada post con un pilar de contenido para que tu mezcla siga equilibrada, y define su estado para ver de un vistazo qué sigue en borrador frente a lo ya programado.

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   Ordena y revisa cada semana

   Ordena por Fecha para leer tu calendario en orden, y luego revisa la semana que viene para que nada se te escape. Filtra por Estado para encontrar los borradores que aún necesitan terminarse.

Best practices

• Mantén cada semana una mezcla de tipos de contenido y pilares para que tu feed no se convierta en pura promoción.
• Redacta los textos con unos días de antelación y déjalos reposar antes de programarlos: los primeros borradores casi siempre mejoran.
• Usa la columna Estado como un flujo simple: Idea → Borrador → Programado → Publicado, y filtra por ella mientras planificas.
• Agrupa el trabajo similar: escribe varios textos de una sentada y deja una sesión aparte para los visuales, en lugar de armar los posts uno a uno.
• Antes de que un texto pase de Borrador a Programado, verifica su longitud frente a la red de destino: los límites varían según la plataforma y cambian con el tiempo (a junio de 2026), así que confírmalo con la herramienta de límites de caracteres en lugar de fiarte de una sola cifra.

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