Last updated: 2026-03-18 · Spreadsheet · By SocialKit Team
Define um ritmo semanal repetível: uma linha por slot com o dia, horário, plataforma, tipo de conteúdo, pilar, gancho do rascunho, link do material, responsável e estado. Faz o download do CSV, cola-o no Google Sheets ou Excel, ou imprime-o. Sem email, sem registo, sem conta — só o modelo.
No email required. No sign-up. Instant download.
Download the CSV, copy it straight into Google Sheets or Excel, or print it. Everything below is rendered on this page — nothing is hidden behind a form.
The full template, shown in full — these are the exact columns and a few illustrative example rows.
| Dia da semana | Horário | Plataforma | Tipo de conteúdo | Pilar / tema | Rascunho da legenda / gancho | Link do material | Responsável | Estado |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Monday | e.g. 09:00 | Reel | Education | Quick tip: the one setting most people miss | — (link to draft / Drive) | Maya | Scheduled | |
| Tuesday | e.g. 12:30 | Single image | Thought leadership | What we learned shipping v2 | — | Sam | Draft | |
| Wednesday | e.g. 17:00 | TikTok, Instagram | Short video | Entertainment | Behind the scenes of a release day | — | Maya | Idea |
| Thursday | e.g. 08:00 | X, Threads, Bluesky | Text post | Community | Question: what should we build next? | — | Sam | Scheduled |
| Friday | e.g. 11:00 | Pin | Promotion | Weekly roundup — link in bio | — (canva link) | Alex | Draft | |
| Saturday | e.g. 10:00 | Single image | Social proof | Customer spotlight — example hook | — | Alex | Idea | |
| Sunday | e.g. 16:00 | Story | Community | Weekly recap + poll | — | Maya | Idea |
Adiciona uma linha por cada slot semanal recorrente. As linhas de exemplo são ilustrativas (os horários são apenas marcadores — define os teus) — apaga-as e cria o teu ritmo real.
Faz o download da grelha de slots semanais em CSV para Excel, Google Sheets ou Numbers, ou copia-a diretamente para uma folha — sem diálogo de importação e sem conta. Imprime-a para afixar o ritmo da semana onde a equipa o possa ver.
As linhas de exemplo mostram como cada coluna é usada e como uma semana de slots se lê de cima a baixo. Apaga-as assim que o formato ficar claro e começa numa grelha em branco.
Adiciona uma linha por cada slot que queres publicar numa semana típica — dia, horário, plataforma e tipo de conteúdo. Define os horários a partir dos teus próprios dados de audiência (consulta as ferramentas de melhor hora para publicar), e não dos exemplos marcadores.
Dá a cada slot um responsável para que as responsabilidades fiquem claras, e define um estado para veres num relance o que ainda é uma ideia versus o que está agendado. Coloca um gancho de rascunho e um link do material para manter a produção desbloqueada.
Como o calendário é um ritmo semanal fixo, copia-o para a frente a cada semana e só troca as legendas e os materiais. Repõe cada estado de volta para Ideia ou Rascunho na nova semana.
Quando uma semana estiver preenchida, recria os slots no SocialKit para agendar e publicar de forma cruzada — verifica como cada rede publica para saberes se um slot sai automaticamente ou se te avisa para confirmares.
Já tens o teu ritmo semanal mapeado? Recria os slots no SocialKit uma vez, depois agenda e publica de forma cruzada em todas as 11 redes a partir de um só sítio. O SocialKit publica automaticamente onde a rede o permite e envia uma notificação de publicação onde não permite, para que o teu ritmo semanal saia sem teres de andar em cima dele.
Põe este calendário em piloto automático com o SocialKitSchedule and cross-post to all 11 networks from one calendar on one flat plan. 7-day free trial — €0.00 due today.
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